今回はポーズのプロンプトについて紹介します♬
ポーズに関するプロンプトを指定する際には、ベースとなる体のポーズだけではなく手や足のポーズのプロンプトなどを指定してあげるとより理想に近くなると思います！
体のポーズに関するプロンプト
立ち系プロンプト
| プロンプト | |
|---|---|
| standing | 立っている |
| leaning forward | 前かがみ |
| leaning back | 後ろに傾く |
| leaning to the side | 横に傾く |
| leaning on person | 人に寄りかかる |
| leaning on wall | 壁に寄りかかる |
| leaning on table | テーブルに寄りかかる |
| leaning on rail | 手すりに寄りかかる |
| model posing | グラビアモデルポーズ |
| arched back | 背をそらす |
| fighting stance | ファイティングポーズ |
| contrapposto | 学校の休めのポーズ （片足に重心を置いている） |
座り系プロンプト
| プロンプト | |
|---|---|
| sitting | 座る |
| sitting on ～ | ～の上に座る |
| crouching | しゃがむ |
| bent over | かがむ |
| fetal position | 体を丸める |
| seiza | 正座 |
| hugging own legs | 体育座り |
| knee up | 片方の膝を抱える（体育座り） |
| knees to chest | 膝を胸につける（体育座り） |
| wariza | 女の子座り |
| straddling | 物にまたがる |
| kneeling | ひざまづく |
| knees together feet apart | 膝を閉じて足を分けて座る |
| hand between legs | 足の間に手を置く |
| all fours | 四つん這いになる |
| on stomach | うつぶせ |
| on back | あおむけ |
| lying | 横になる |
視線系プロンプト
| プロンプト | |
|---|---|
| looking viewer | こっちを見る |
| looking back | 振り返り |
| looking to the side | 横を見る |
| looking away | 目をそらす |
| looking down | 下を見る |
| looking up | 上を見る |
| looking afar | 遠くを見る |
動作系プロンプト
| プロンプト | |
|---|---|
| running | 走る |
| walking | 歩く |
| salute | 敬礼をする |
| carrying | 運ぶ |
| selfie | 自撮り |
| singing | 歌う |
| jamping | ジャンプする |
| drink ～ | ～を飲む |
| eating ～ | ～を食べる |
| ～ lift （clothes lift） | を持ち上げる（服など） |
腕・手・足のポーズに関するプロンプト
腕・手に関するプロンプト
| プロンプト | 腕 | プロンプト | 手 |
|---|---|---|---|
| crossed arms | 腕を組んでいる | hands in pockets | ポケットに手を入れる |
| arm support～ | ～に腕にのせる （椅子の上など） | hand on own hip | 腰に手を当てる |
| arm（s） up | 腕を上げる （sをつけると両腕） | hand（s） up | 手を上げる （sをつけると両手） |
| arm（s） at side（s） | 自然に腕を下す （sをつけると両腕） | open hand | 手を開く |
| arm（s） behind head | 手を頭の後ろで組む （sをつけると両腕） | cheek rest | 頬づえをつく |
| arm（s） behind back | 背中の後ろで腕を組む (sをつけると両腕) | paw pose | ねこの手のポーズ |
| arm（s） between legs | 脚の間に腕を入れる （sをつけると両腕） | heart hands | 指ハート |
| index finger raised | 人差し指を立てる | ||
| own hands together | 手を合わせる | ||
| peace sign | ピース | ||
| thumbs up | グッドポーズ | ||
| hand on own cheek（head,face,chin,chest） | 自分の頬に手を当てる （頭、顔、あご、胸） |
足に関するプロンプト
| プロンプト | |
|---|---|
| standing on one leg | 片足立ち |
| spread legs | 足を広げる |
| crossed legs | 足を組む |
| leg（s） lift | 足を上げる（sをつけると両足） |
まとめ
今回はポーズのプロンプトについて紹介しました♪
使用する生成モデルによってはなかなか反映されないこともありますが根気よくやっていきましょう！
また、ほかのプロンプトも随時追加予定なので良かったらご覧になってください！
では良き画像生成Lifeを♬
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